饮食禁忌

鹰嘴豆的功效与作用 情绪不好来点它

字号+ 作者:小花 来源:未知 2016-05-30 16:58 我要评论( )

现如今,越来越多的女性会额外的注重自己的容貌,而在对容貌进行美容整形上的花费也是十分之多的,对于崇尚养生生活的人来说,中药美容的方法就值得一试,而鹰

现如今,越来越多的女性会额外的注重自己的容貌,而在对容貌进行美容整形上的花费也是十分之多的,对于崇尚养生生活的人来说,中药美容的方法就值得一试,而鹰嘴豆这种中药材,就具有一定的美容功效。

鹰嘴豆的功效与作用

1、鹰嘴豆中具安抚情绪的功效

因为富含鹰嘴豆可以产生特殊的色氨酸,这种物质迫使人体产生积极的情绪。让人保持愉悦的状态,同时用鹰嘴豆还能够解乏和帮助睡眠.

2、鹰嘴豆具美容的功效

鹰嘴豆能够使女性老化的细胞顺利地吸附并排除体外,同时能够推迟细胞的老化周期。鹰嘴豆还能够使女性皮肤保持弹性、养颜、同时能够丰乳。这些不都是女性努力想得到的吗?

3、鹰嘴豆具降低三高的功效

鹰嘴豆中的芽素A、B、C能够显著增强人体对胆固醇的派出力度,也因为这样可降低高血糖、高血压、高血脂等三高,同时鹰嘴豆还能够防治便秘。

鹰嘴豆的吃法

鹰嘴豆也要泡发,鹰嘴豆提前一夜泡发,加水打成豆浆,煮熟即可饮用。喜欢浓稠的就少加点水煮豆浆时注意,一定要煮到没有泡沫真正沸腾后再滚5分钟才可。不熟的豆浆是有毒的。也可以用可以直接打熟豆浆的豆浆机加工,更加方便。

鹰嘴豆炒鸡丁:

首先要准备鹰嘴豆一罐,鸡腿一只等一些其他的调料。然后我们将鸡腿切成鸡丁,加入一些切粉和少许的料酒,用食盐搅拌就有腌制20分钟左右。大家再把锅中的油烧热,放入腌好的鸡丁炒翻炒变色,得到鸡丁翻炒变色之后,大家再加鹰嘴豆,然后将其它的一些原料放入之后,大火拌炒一分钟即可出锅。

以上便是对鹰嘴豆这种中药的功效与作用的介绍,对于想要美容以及患有高血糖高血脂等症的人来说,其如果想要通过中医养生的方法来实现目的的话,便可以选择鹰嘴豆这种中药材作为方法。

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